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綿本彰のパワーヨガ
綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン(DVD)
先日放送の「ヒルナンデス」のダイエットDVDベスト10に2つもランクインしてました!!

ネットでの口コミを見てもかなり良さそう。
ランキングも1位になる綿本彰のパワーヨガDVD

綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン(DVD)
60分のメインプログラムと
20分のショートプログラムで構成。

ヨガ初心者だとちょっと大変、という口コミもありますが、
ちょっとでもヨガをやったことがある人だと
めちゃめちゃいいみたい♪

すごく気持ちがいいんだそう。

前にすこしヨガをかじった程度なので、
ちょっと習ってからこのDVDをやってみたいなと思ってます。


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